Павел Углач
Психолог

Профессиональная психологическая помощь и поддержка для людей, столкнувшихся с трудностями, а так же различными формами зависимости.

Обо мне

В своей работе я не даю советов, но помогаю разобраться в том, что с вами происходит, и как изменить ситуацию к лучшему. Более 5 лет занимаюсь вопросами зависимости, помогая людям обрести новый путь в жизни.

Сессии проходят в безопасной, поддерживающей и принимающей атмосфере. Я применяю техники когнитивно-поведенческой, гвоздетерапии, телесной и АРТ-терапии, составляю индивидуальные стратегии помощи, работаю с зависимыми, созависимыми и их семьями, оказываю экстренную помощь и долгосрочную поддержку.

Если вы хотите получить опыт, который приблизит вас к желаемым результатам, приглашаю вас на сеанс гвоздетерапии! Я разработал уникальную программу, которая включает в себя все необходимое: от определения цели до детального анализа полученных результатов.

Мы будем двигаться к цели вместе, я буду сопровождать вас на каждом этапе пути. После сеанса мы поддержим контакт, чтобы обсудить произошедшие изменения.

С чем я работаю

Я использую широкий спектр доказательных методик по психологическому консультированию и когнитивно-поведенческой терапии в работе с запросами:

СПИСОК ОСНОВНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ
✔Тревожные расстройства.
✔Депрессия.
✔Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
✔Стресс и выгорание.
✔Проблемы с самооценкой.
✔Проблемы в межличностных отношениях.
✔Расстройства сна.
✔Работа с негативными убеждениями и когнитивными искажениями.
✔Работа с гневом и агрессией.
✔Поддержка при хронических заболеваниях.
✔Адаптация к изменениям.
✔Подготовка к изменениям или сложным жизненным ситуациям.
✔Сексуальные дисфункции:
•Психологические причины сексуальных проблем.
ЗАВИСИМЫЕ
✔Желание избавиться от зависимости (наркотическая, алкогольная, никотиновая, пищевая, созависимость, лудомания, зависимость от секса и другие нехимические зависимости).
✔Сложности поддержания трезвости: пустота, одиночество, депрессия, ощущение бессмысленности, отсутствие целей и дефицит ценностей, проблемы в отношениях, чувство вины и стыда.
✔Работа с откатом и срывом.
✔Социальная адаптация.
✔Разбор и восстановление жизненных сфер (социальная, семья, работа, здоровье и т. д.).
✔Работа с последствиями зависимого поведения.
СОЗАВИСИМЫЕ
✔Сложности в отношениях с зависимым близким.
✔Низкая самооценка
✔Проживание утраты.
✔Формирование здоровых границ.
СЕМЬИ
✔Выстраивание здоровых отношений.
✔Консультирование семей по проблемам зависимоcти.
УЧАСТНИКИ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ
✔Депрессия.
✔ПТСР.
✔Тревога.
✔Нарушение сна.
✔Социальная адаптация.
✔Кризисное консультирование.